1er ESO

ENHORABONA PER LA VOSTRA PARTICIPACIÓ I PREPARACIÓ DE LES SESSIONS DE BICICLETA! ( Aviat penjaré las del grup que falta)

POSO UNES QUANTES FOTOS DEL DIES QUE VAM PRACTICAR ACROESPORT, PER TREBALLAR L'EQUILIBRI I LA FORÇA...

AQUI US DEIXO ELS APUNTS DEL TEMA D'HIGIENE.

http://blocs.xtec.cat/jcriado/la-higiene/

VOLEIBOL 1. 

ELS GESTOS TÈCNICS

1.TÈCNICA DEL TOC DE DITS (toc de mà alta-TMA)

      1.1.EXERCICIS PER MILLORAR EL TOC DE DITS

http://blocs.xtec.cat/jcriado/la-higiene/ 2. TÈCNICA DEL TOC D'AVANTBRAÇOS (toc de mà baixa-TMB)


3. EL SAQUE


EL JOC COL·LECTIU

1.ESTRUCTURA DE LA JUGADA BÀSICA


EL PARTIT

Partit de volei d'alt nivell. BRASIL-RUSSIA